Online Fastenwoche 15.März - 21.März 21 

​

Online Fastenwoche 20.März -  3.April 21

​

Preis: 150.-

​

Was ist Fasten?

 

Fasten nach Buchinger ist der bewusste, freiwillige Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für eine ​begrenzte Zeit. Fasten reinigt und regeneriert. Fasten erfordert ein individuelles Mass an körperlicher Bewegung und ausreichend Ruhe. Beim richtig durchgeführten Fasten besteht kein Hungergefühl und die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit bleibt erhalten.
Beim Fasten sollte umbedingt eine positive innere Einstellung mitgebracht werden! Dazu gehört die freiwillige Bereitschaft zum Verzicht, der Wunsch nach innerer Reinigung und die positive Zuversicht, dass das Fasten ein grossartiges ganzheitliches Erlebnis ist. Es ist die Freude an der Bewegung kombiniert mit inneren Ruhe und einem neugewonnenen, intensiven Körpergefühl.

 

• Fasten ist gesundes Abnehmen, Entschlacken und Entgiften und sich dabei wohlfühlen!

• Beim Fasten lernen wir massvolles, langsames Essen und sinnvolles Geniessen.

• Fasten führt zu schöner, reiner Haut und zur Straffung der Bindegewebe.

• Fasten ist ein erfolgreiches biologisches Entgiftungsmittel.

• Fasten ist immer verbunden mit Bewegung in der Natur und sportlichen Tätigkeiten.